máte dotaz na náš klub

Sport pro všechny

" Děti:

Již 17 let vede Petra Špalová cvičení dětí. Je to taková směs aerobiku, gymnastiky a různých skupinových her pro děti. Schází se každý čtvrtek od 17.30 do 19 hod v nové hale a na jaře při slunečném počasí na Farské louce. O letních prázdninách cvičení není a začíná se v záři v novém školním roce. Každý rok si děvčata připraví vystoupení, které pak předvedou na taneční zábavě TJ, na čarodějnicích a nebo na pouti.

"Ženy:
Také pro ženy je v Lomnici možnost výběru cvičení: pilates, zumba, aerobic, tabata nebo posilování. Ideální je spojení všech druhů ...
Cvičíme v nové hale nebo posilovně, na jaře je zumba na Farské louce ( zálěží na počasí )

PONDĚLÍ – od 19 do 20 hod - ZUMBA

ČTVRTEK – od 19 do 20 hod

Lichý týden – AEROBIC + TABATA

Sudý týden – POSILOVÁNÍ – kruhový trénink

NEDĚLE – od 18 do 19 hod – PILATES


Kontakt: Petra Špalová - tel. 724 138 737

Ukázka vystoupení Větrnic naleznete zde Větrnice

Malé věrnice 

 

 

1. SK Rapšach 9 42:12 25
2. Třeboň "C"/St. Hlína 8 44:13 21
3. TJ Tatran Lomnice nad Lužnicí 9 37:16 21
4. Tělovýchovná jednota Sokol Plavsko 9 28:25 18
5. TJ Blesk Klikov 9 27:22 15
6. TJ Sloupárna Majdalena 9 17:25 13
7. FK Kardašova Řečice1922 9 42:22 12
8. TJ Spartak Nová Ves nad Lužnicí 9 15:22 9
9. TJ Sokol Stráž nad Nežárkou 8 12:27 7
10. TJ Sokol Halámky/Hranice 9 16:40 6
11. TJ Hraničář Staňkov 9 11:35 6
12. Sbor dobrovolných hasičů Hamr 9 9:41 3
Kompletní tabulka

Podporujte a sledujte nás